産後骨盤矯正とは
産後骨盤矯正とは産後骨盤矯正は、出産によって開閉や歪みが生じた骨盤を、元の正しい位置へと整える施術です。妊娠・出産時には、ホルモンの影響で骨盤周りの筋肉や靭帯が緩み、骨盤の開きや歪みが生じやすくなります。産後骨盤矯正は、このような状態を改善することで、腰痛、肩こり、尿漏れといった産後の不調を緩和し、さらに体型の回復も目指します。
こんなお悩みはありませんか？
- 姿勢が悪く、自分ではなかなか改善できない
- 冷え性やむくみがある
- 産後、下半身が太りやすくなった
- 尿漏れが気になる
- 何となく骨盤が歪んでいるような気がする
など
産後骨盤矯正にはこんな効果があります
「腰痛だから骨盤矯正」と来院される方が多いですが、腰痛時にはまず痛みの除去が優先で、炎症がある患部を矯正すると悪化の恐れがあります。骨盤矯正は予防の側面が強く、筋肉の緊張が原因の場合がほとんどです。ただし、骨盤の歪みが直接痛みを引き起こしている場合は矯正で改善が見込めます。ダイエット目的の矯正も、施術で判断いたします。
適切な施術法をご提案しますので、まずは一度ご相談ください。
こんな方におすすめ
産後間もない女性
産後の骨盤の開きを整えることで、体調回復や子宮卵巣機能の活性化、病気への抵抗力向上、婦人科系不調やお悩みの改善など、女性に多くのメリットがあります。産後1カ月～6カ月が矯正の目安で、早期ほど短期間で負担少なく調整可能です。6カ月以降は骨盤が固まり矯正に時間を要しますが、ストレッチ指導などで対応しますのでご相談ください。
デスクワークなど座位姿勢が多い方
長時間のデスクワークが常態化している方の中には、背骨の湾曲や骨盤の開き過ぎによる股関節の不調を抱える方が増えています。これらは、長時間同じ姿勢で座り続けることが主な原因です。また、常に同じ側の足を組む癖がある方も骨盤が歪みやすく、このような方々には骨盤矯正が非常に効果的で、高い確率で痛みの改善が見込めます。特に、ある程度の筋肉がついている方は、より早期の回復が期待できます。
施術内容
骨盤の歪みは筋肉の緊張が原因で起こることが多いため、当接骨院の骨盤矯正は、まず全身の筋肉を徹底的にほぐすことから始めます。特に腰痛がある場合でも、足から順にマッサージを行い、筋肉を緩めてから骨盤矯正に進みます。
施術
骨の歪みを直接改善するだけでなく、ストレッチや筋肉強化で原因にアプローチ。 歪みが再発しにくい身体づくりを目指し、矯正効果の持続性を高めます。 施術中に「ボキッ」という音がすることがありますが、これは骨が外れる音ではなく靭帯が擦れる音であり、ご心配いりません。
施術期間
施術初期は週1～2回の施術から始め、徐々に間隔を広げます。
料金
改善までの期間や料金は状態により異なります。1回1,600円（税込）
詳細はスタッフまでお気軽にお問い合わせください。